황반변성 자가진단 - 혼자살이 10년차 꿀 정보

 

 

 

우리 몸의 모든 부분, 즉 하나하나 다 소중하지만
오늘은 특히 눈과 관련된 부분을 작성하고 싶습니다.



만약에 눈이 보이지 않는다면, 시력이 좋지 않아 볼 수 없다면,
혹은 색을 구분할 수 없어 운전할 수 없다면, 와 상상만 해도 너무 괴롭네요.
가끔씩 은행 ATM기나 횡단보도 신호등에서 시각장애인을 위한 점자를 보는데
와 이분들은 얼마나 힘들까, 열심히 그리고 감사히 살아야겠다는 생각을 합니다.



지금 이 순간에도 모니터를 보면서 키보드를 입력하는 이런 순간들도
정말 눈에 대한 소중함을 한번 다시 생각하면서, 오늘은 눈에 대해 얘기하고자 합니다.

 

 

 

건강한 눈, Eye

 

 

 

오늘은 눈과 관련 된 실명의 3대 질병 중에 1개를 소개해 드리려고 합니다.
바로 황반변성 이라고 하는 질병인데,
아마도 생소하신 분들이 많으실 거라 생각합니다.
하지만 알고 있으면 정말 좋은 꿀 정보! 자 그럼 황반변성 자가진단 시작합니다.

 

 

 

 

 

 

황반변성은 눈의 망막안에 있는 황반에 이상이 생겨 시력 장애가 생기는 것을 말합니다.
그리고 황반변성이 한쪽 눈에서 생겨 질병이 시작되면 반대쪽 눈에도 발생할 확률이 20~25%라고 합니다.
오늘 소개해 드리는 황반변성 자가진단 법을 잘 익히셔서 주변 사람들에게 알려주시면 좋을 거 같네요.

 

 

그럼 여러분은 건강한 눈을 가지고 있는지,

괜찮은지 황반변성 자가진단을 하는 방법입니다.

 

 

 

출처 대한의확회 이미지

1번부터 6번까지 항목 확인을 위한 이미지

 

 

 

1. 작은 네모 칸들이 동일한 크기로 보이지 않는다.

2. 사각형 4개의 모퉁이가 보이지 않는다.
3. 직선의 모양이 물결의 모양처럼 보인다.
4. 혹은 선들 대부분이 구부정하게 보이거나 굽어져 보인다.
5. 제대로 있는 사물들이 찌그러져 보인다.
6. 사물의 가운데 혹은 가운데 중앙 부분이 검은색이거나 비어 보인다.

 

 

 

황반변성 증상, 출처 누네안과병원 이미지

 

 

 

7. 신문과 책을 볼 때 글자 중간 중간에 공백이 느껴지는 것처럼 보인다.
8. 여러가지 다양한 색상들을 구별하기가 어려워졌다.
9. 여러가지 다양한 명암들을 구별하기가 어려워졌다.
10. 사물 혹은 배경을 볼 때 검은 점이 생긴 느낌이 든다.
11. 눈 안쪽에 이물질이 있는 느낌이 나고 비비더라도 사라지지 않는 것 같다.

 

 

 

 

황반변성 환자 증가 추이, 출처 김안과 망막병원 이미지

 

 

 

 

황반변성 환자 증가 추이, 출처 아주대학교병원 안과 이미지

 

 

 

황반변성 환자 치료 성공 사례, 출처 YTN 사이언스

 

 

황반변성 자가진단 결과 3~4가지가 확인이 된다면 가까운 안과에 내방하는 것이 좋겠습니다.
보통의 경우 노화 그리고 유전으로 인해 생기는 점이니깐 건강할 때 잘 관리해야 합니다.

 

 

 

눈 건강에 좋지 않은 스마트폰 사용

 

 

요즘은 일을 할 때 컴퓨터를 사용하지 않는 직업이 많이 없죠?
그만큼 전자기기는 생활 속 중요한 부분에 자리 잡게 되었습니다.
또한 하루 종일 스마트폰을 보게 되고 흔들리는 대중교통에서도 스마트폰을 보곤 합니다.
휴식을 취해줘야 하는 눈은 계속적으로 피로가 쌓이게 되고 휴식을 취하지 못하죠.

눈에 좋은 당근, 시금치, 생선, 계란 등의 음식을 섭취해 주면서
눈 주변의 부분을 마사지하면서 눈이 건강할 때 잘 관리해 주어야겠습니다.